Een burn-out ontstaat niet van de een op de andere dag. Er gaat namelijk een heel proces aan vooraf waarin je lange tijd meer energie verbruikt dan je beschikbaar hebt. Als je bijvoorbeeld onder spanning staat en stress ervaart, dan ben je fysiek vaak juist hyperalert en actief. Dit is precies waar stress voor bedoeld […]

Ik vind het leuk om nieuwe dingen uit te proberen en zodoende wilde ik onlangs graag eens aan de drugs gaan. Ik zie namelijk altijd jongeren op festivals helemaal losgaan op drugs en het leek mij daarom leuk om eens te kijken of ik hier ook iets van kon gaan ervaren. Ik heb mij toen […]

Als je inzoomt op de huid, dan zou het gladde oppervlak zoals je dat met het blote oog waarneemt, al snel veranderen in een soort maanlandschap vol met kraters. Als je dus zou krimpen tot het formaat van een bacterie, dan zou de tocht over de huid zeer moeizaam verlopen door alle pieken en dalen. […]

Als je elke avond redelijk lekker slaapt of misschien voor je gevoel zelfs heel lekker slaapt, dan wil dat niet zeggen dat het niet beter kan. Vaak weet je pas ook dat het beter kan nadat je iets beters ervaart. Als je thuis elke woensdag een lekker bord spaghetti naar binnen werkt, dan is dat […]

Mijn kinderen zijn deze zomer voor het eerst alleen op vakantie geweest en ik had al zo’n vermoeden dat dit weleens een wilde vakantie zou kunnen worden. Ik merk namelijk dat zij altijd op hun telefoons zitten en ik zag al dat mijn dochter met de hele stad aan het tinderen was, en mijn zoon […]

Als je het idee hebt dat het allemaal wel wat beter kan in de slaapkamer, dan kun je ervoor kiezen hulpmiddelen te gebruiken. Als je die keuze eenmaal maakt, dan schrik je misschien van de hoeveelheid hulpmiddelen die je ter beschikking staan. Zowel man als vrouw kunnen putten uit een enorme rijke hoeveelheid spullen, speeltjes, […]

Als je op zoek bent naar een praktijk voor acupunctuur in Drachten dan kun je daarvoor kijken op de website van acupuncturistenoverzicht.nl. Daar staat zoals de naam het al zegt een groot overzicht van diverse acupuncturisten in Nederland. Deze zijn allemaal aangesloten bij de officiële beroepsvereniging, en dus weet je zeker dat je met een […]

Als je een bril draagt, dan heb je daar misschien niet heel veel plezier van. Een bril zit namelijk vaak vooral in de weg. Daar weet je als brillendrager uiteraard alles van. Het zijn ongemakken waar je door het jarenlange dragen van een bril al aan gewend bent. Het kan ook zijn dat je net […]

Als u op zoek bent naar een extra inkomen, dan heb ik denk ik een heel interessante tip voor u. Ik ben namelijk dit jaar gaan zoeken naar mogelijkheden om mijn salaris aan te vullen omdat ik altijd deels in de horeca werkte en het zal u niet ontgaan zijn dat de horeca de afgelopen […]

Wil je eigenlijk al een poosje stoppen met roken maar lukt het je niet? Misschien is overstappen op elektrisch roken dan iets voor jou. Over het algemeen is het met deze tussenstap namelijk veel makkelijker om uiteindelijk helemaal te stoppen. In de webshop van ea-sigaret kun je een hele handige set bestellen waarin alles zit […]

Onlangs moest ik weer naar de tandarts en u moet weten dat ik dat ronduit vreselijk vind. Ik heb namelijk een enorme hekel aan alle geluiden die de tandarts maakt met al zijn apparatuur en daarom doe ik er alles aan om te zorgen dat ik daar niet lang in de stoel hoef te liggen. […]

Ons bedrijf moet altijd zorgen dat wij in de vaart der volkeren mee blijven gaan want als wij tot stilstand komen, dan is de concurrentie ons zomaar voorbij. Wij hebben daarom een heel strak beleid en wij hebben altijd een budget om te investeren in nieuwe dingen. Wij hebben het afgelopen jaar gemerkt dat wij […]

Mocht je proberen om te stoppen met roken en merk je dat je hier heel veel moeite mee hebt, dan is het een idee om hulpmiddelen te gebruiken. Zo zou je bijvoorbeeld kunnen kiezen voor nicotinekauwgom of nicotinepleisters. Je kunt ook een beroep doen op hypnose of acupunctuur. Niet alle hulpmiddelen zijn bij iedereen even […]

Ik heb de afgelopen maanden gemerkt dat het voor mij niet altijd goed werkt om thuis te werken. Ik heb namelijk gemerkt dat wanneer ik altijd thuis moet werken, ik het moeilijk vind om mij te concentreren. Ik ben daarom gaan kijken naar mogelijkheden om iets te doen waardoor ik langere tijd geconcentreerd kan werken. […]

Woon jij in (de buurt van) onze hoofdstad en wil je graag wat hulp bij jouw sportregime? Wat je doel ook is, via selsa.nl kun je een personal trainer in Amsterdam vinden die jou daarbij helpt. En dat is niks om je voor te schamen. Steeds meer mensen schakelen hulp in in de vorm van […]

Een vrouw gebruikt gemiddeld twaalf verzorgingsproducten per dag. Het gebruiken van die verzorgingsproducten stelt je bloot aan gemiddeld 184 chemicaliën. Die chemicaliën kunnen vervolgens door je huid heen trekken en in je bloedbaan terecht komen. Je huid is het grootste orgaan van je lichaam, een goede verzorging is dus essentieel. Kijk jij ook mee op […]

Lees hier meer over de crematie en over de kosten. Een afscheid van jouw dierbare is niet makkelijk. Wat waren de laatste wensen van jouw familielid of vriend? Liever en begrafenis of een crematie? Een begrafenis kan veel kosten met zich mee brengen: een uitvaart, graf en een steen. Met een crematie zijn zit dit […]

Onlangs keek ik naar mijn handen en toen zag ik dat ik wat blauwe vingers had. Dat was raar want het was op dat moment heel warm in mijn huis en ik kon dus niet zeggen dat ik koude handen had. Ik heb het toen eerst maar even genegeerd, maar een paar dagen later merkte […]

Je hebt van die klachten waarvan men zegt dat je er maar mee moet leren leven. Denk bijvoorbeeld aan zoiets als acne. Als je daar last van hebt, dan zit dat gewoon in je genen en daar is verder niks aan te doen behalve het schrobben van je gezicht met middeltjes zoals Clearasil. Maar acne […]

Toen ik afstudeerde had ik het idee dat de wereld aan mijn voeten lag. Dat was namelijk altijd door mijn professoren gezegd en ik heb dit altijd voor zoete koek aangenomen. Ik heb tijdens mijn studie altijd heel goede resultaten behaald en ik was er dan ook van overtuigd dat ik na mijn afstuderen kon […]